martes, 26 de abril de 2011

EL AMOR según Elsa Punset y Joan Garriga


Hola,

He seleccionado otro fragmento de "Inocencia radical", en esta ocasión, Elsa Punset ofrece una definición de "AMAR" que me parece muy acertada.


Amar implica atisbar el potencial más luminoso que encierra otra persona. La piedra angular del amor es: CREAR LAS CONDICIONES ADECUADAS PARA QUE EL OTRO PUEDA DAR LO MEJOR DE SÍ. PARA QUE PUEDA SER, LO MÁS BRILLANTEMENTE POSIBLE, SÍ MISMO.

Y a continuación os dejo con un fragmento sobre LA COMUNICACIÓN AMOROSA extraído también de "Inocencia radical"...

"Comunicarse, dice el psicólogo Joan Garriga, no siempre significa hablar: "Creo que se ha magnificado el asunto de que la pareja tiene que comunicarse... También es un logro rendirse al misterio del otro. Yo abogo porque la pareja se comunique bien y eso significa: mirar al otro y respetarlo; escuchar lo que tiene que decir, teniendo en cuenta que lo que tiene que decir el otro es, a veces, muy poco o muy distinto de lo que queremos escuchar; respetar que, a menudo, la forma de comunicación de la otra persona es el silencio o contar veinte anécdotas... Por otro lado, la comunicación genuina y buena consiste en ser y vivir como uno es a cada momento, estando con el otro sin necesidad de enmascararse e inventarse un personaje. La verdadera comunicación es vivencia y convivencia. La comunicación ocurre siempre".

¿Qué os parecen los dos fragmentos que he seleccionado?

¡Muchos besos!

* Sonando: Il divo & Céline Dion - I believe in you.

sábado, 23 de abril de 2011

LAMARTINE... Y MIS ÁNGELES DEL CIELO


Alphonse de Lamartine decía así: "Un seul être vous manque et tout est dépeuple".

Hoy hace años que aquel fatídico accidente nos marcó la vida... Hoy, como cada día, me acuerdo de ti y de tod@s vosotr@s, mis ángeles del cielo.

Os quiero tanto... y os echo tanto de menos...

¡Un beso muy grande!

* Sonando: "Si tú no estás aquí" de Rosana y "Llueve por dentro" de Luis Fonsi.

viernes, 22 de abril de 2011

ENSEÑANZAS DE "INOCENCIA RADICAL"

Hola,

¿Cómo estáis?

¿Qué tal lo estáis pasando estos días?


Estos días he estado leyendo "Inocencia Radical", de Elsa Punset (muchas gracias, Roschard, por dejármelo :)). Voy a destacar un fragmento hoy que me ha hecho reflexionar y me apetece compartir con vosotr@s...

"En las empresas, la violencia y el acoso surgen del encuentro entre el ansia de poder y la perversidad. Cuando se da una situación así, el conflicto se agrandará, en general, con la complicidad del resto del grupo, a menos que intervenga alguien externo para zanjar las cosas. Las víctimas no suelen ser personas débiles sino, al contrario, aquéllas que reaccionan contra el autoritarismo de un superior y que no se dejan avasallar. A veces las víctimas simplemente provocaron envidia o miedo en la parte atacante.. El acoso vendrá precedido de una descalificación de la víctima, que el grupo primero acepta y luego avala por el mecanismo de la autojustificación. El miedo y la tensión suele llevar a la víctima a comportarse a la larga de forma patológica, algo que el agresor utilizará para justificar su agresión: "¿Veis? Está loca. No se puede hablar con ella". El objetivo de cada maniobra perversa consiste en desconcertar al otro, en confundirlo y en conducirlo a error. Los estadios del acoso en la empresa son éstos: rechazar la comunicación directa, descalificar, desacreditar, aislar, hacer novatadas, inducir a error...

No se puede vencer a un perverso. Tal vez se pueda, dice la doctora Hirigoyen, con esfuerzo y tiempo "aprender algo acerca de uno mismo. La única victoria es alejarse sin haberse contagiado de su agresividad y malevolencia".

Una diferencia clara entre una víctima de un perverso y un individuo masoquista es que cuando la primera, tras un enorme esfuerzo, consigue separarse de su verdugo, siente una enorme liberación". "Ha intentado la labor imposible de resucitar a los muertos. Ahora puede abandonar su posición de víctima inmovilizada y permitir que la vida renazca".

¿Qué os parece? ¿Os lo habéis leído?

Un abrazo muy grande!!

* Sonando: "Talking to the moon" de Bruno Mars.
Enlace

miércoles, 20 de abril de 2011

20 de abril...

Holaaaa!!!

Hoy,
vengo acompañada de un temazo de Celtas Cortos. Su "20 de abril"...



No todos los días tienen un tema asociado como éste así que va por tod@s vosotr@s y, en especial, por mi Marocha ya que al verlo en su caralibro, he tomado la inspiración. :) ¡Muchas gracias, amarilla mía! ;)

También me gusta mucho el tema "4 september"
de Musette, coincidiendo con la fecha de nacimiento de una persona que ha entrado hace poquito en mi vida y la ha llenado de alegría.

¡¡¡Un beso muy grande!!!

sábado, 16 de abril de 2011

MUSICUO: UNA ALTERNATIVA A SPOTIFY

Hola,

¿Cómo estáis?

¿Qué tal se plantea el finde?


Estoy probando Musicuo como alternativa a Spotify a partir del 1 de mayo, tras haber leído este post en el que nos daban 6 alternativas a Spotify tras haber anunciado sus limitaciones a partir del primero de mayo...

Me parece que Musicuo está bastante bien, lo voy a usar (el interfaz además se parece muchísimo al de spotify y yo, que estoy acostumbrada a Spotify, este detalle lo valoro positivamente, es muy intuitivo además) aunque mucha música en francés y bandas sonoras de películas no hay muchas (solo las más conocidas, al menos, de momento...) y como ya sabéis que me gusta mucho la música francesa y las bandas sonoras me hacen muchísima compañía también... seguiré buscando alternativas... así que ya os iré contando.


De momento, me he registrado y me he agregado lcanciones de Zaz (en particular, su "Je veux") y todas las de Céline Dion :) pero no están ni Patrick Bruel, ni Natasha St-Pier, ni Patrick Fiori, ni Grégory Lemarchal... Echo también de menos a Emmanuel Moire y los temazos del musical Le roi soleil (que descubrí gracias a J. en el año 2006 ;)) y desde entonces, tengo ganas de ir a ver ese musical.

A cambio, tengo a mis irlandeses favoritos: Westlife :) y The Corrs (siempre que escucho Runaway me acuerdo del momento Marocha de mi cumple del año pasado), a mi canadiense favorita: Céline Dion...

También hay bastante música en español (pues para eso Musicuo es español; incluso está Nach y Violadores del verso, N. ;)) y también puedo disfrutar de la bso de "Amélie" (Yann Tiersen) y de Chocolat (Rachel Portman) y de Michael Nyman (en especial, los preciosos temas de la banda sonora de "El Piano")... :)

Y me despido hablándoos de mi descubrimiento de esta semana: es la artista Julia Sheer (a la que podemos encontrar tanto en Spotify como en Musicuo, aunque en este último hay menos tema(zo)s suyos...

Os dejo con dos que me gustan mucho:

La versión especial del Grenade de Bruno Mars de Julia Sheer

Y su You will never be... Este tema me parece que os gustará a Martina, Paula R., Alegría, Susana, La Salete Lopes Correia, Cheche, Mercedes Carrasco González, R@ y a Lorena (Old... Soul). ¿He acertado?

Charo, Andrea, Perikiyo y Marocha, ¿os gustan estas canciones?

¡Un beso muy grande para tod@s!

martes, 5 de abril de 2011

POEMA: TIOVIVO


Giro y giro

sin cesar.

Soy un tiovivo.

Cada día son muchos los motivos

que me incitan a seguir girando.

Me engarzo a otros tiovivos y sigo.

Giro y giro.

Cargo la maquinaria a medianoche

y me deslizo.

A veces,

tengo ganas de salir corriendo

pero entonces hago un esfuerzo, me concentro,

prosigo con mis giros

y busco momentos para compartir contigo.


Cada día busco mil y un instantes para disfrutar, me encantaría capturar cada sonrisa, cada mirada cómplice, cada palabra pronunciada... me gusta guardar en mi corazón cada instante y así, cuando estoy triste, puedo volver a sonreir al acordarme de tantos buenos momentos como tengo guardados en mi pizarra de la memoria, en mi mochila del recuerdo...

Hoy, 4 de abril de 2011, guardo en mi corazón la voz de mi amiga M. al otro lado del teléfono en uno de los días más felices de su vida dándome la gratísima noticia y diciéndome que me quiere, su carita sonriente y cómplice mientras le hablaba, la conversación extralarga de hoy, haberle podido conocer un poco mejor y descubrir que me pegaría horas y horas en su compañía... recibir el beso gordo que me enviaba mi ojito derecho por email, el cariño infinito de mi ojito izquierdo, el cariño, la dulzura y comprensión de mi amarillo favorito (sois, sin duda, mis motores de vida, los que engranáis mi TVV particular) y tantísimos momentos que me han dado vida un día más porque cada día es maravilloso, es un regalo. Merece la pena vivir cada momento, hacer una pausa y recapitular... saboreando cada minuto en compañía de la gente a la que quiero.

¿Te montas conmigo en el TIOVIVO de la vida?

Muchos besos

* Sonando: Desencuentro de Pablo Alborán.

domingo, 3 de abril de 2011

RECOMENDACIONES PARA UNA TARDE DE DOMINGO...

Hola,

Se me acaba de ocurrir escribir un post con ideas para pasar una buena tarde de domingo:

1. Llamar por teléfono a alguien a quien hace mucho que no ves o a alguien con quien te apetezca estar :) y decirle de quedar a tomar algo, ir a pasear, a una cafetería chuli, a tomar unas papas bravas o un bocata de calamares, mmmm, ¡qué ricos!

2. Ir a un concierto.

3. Ver una exposición.


4. Ir a ver una peli (me atrevo a recomendaros, de las que hay en cartelera: Cisne negro, La vida según Barney, Nunca me abandones (LRB he ido a verla y me ha gustado mucho, me he acordado mucho de ti), El discurso del rey y Valor de ley). Tengo ganas de ver: En un mundo mejor, la película danesa que ha ganado este año el Oscar al mejor film de habla no inglesa. ¿Ha ido alguien a verla?

5. Leer un libro. Ahora estoy leyéndome "Inocencia radical" de Elsa Punset. (muchas gracias, Roschard ;)). Os recomiendo los siguientes: "Ponte las alas... cuando la vida te dé calabazas", "La joven de las naranjas", "Amantea", "El mundo amarillo", "Cartas que siempre esperé", "Contra el viento del norte", "Cada siete olas", "Donde acaba el arcoíris", "Et si c'était vrai", "Vous revoir", "Clandestin"... Me he quedado con ganas de leer "Que no te la den con queso" de mi hada madrina favorita: Rosetta Forner. Pasaros por aquí para ver un adelanto. Me he quedado con ganas de más...

6. Pasear por tus blogs favoritos y escuchar música a la vez. La banda sonora de la película "Nunca me abandones/Never let me go" es una opción excepcional, de Rachel Portman.

7. Pensar un viaje e indagar sitios donde ir, rutas, mirar precios, y viajar con la imaginación... si no se puede realmente. :)

8. Colgarte tu mejor sonrisa, ponerte ropa con la que te sientas cómod@ y salir a hacer unas fotos chulas con tus ojos (esas son las mejores instantáneas) o con la cámara de fotos para guardar un buen recuerdo, descubriendo mil y un lugares mágicos de tu ciudad, de tu día a día...

¿Qué os parecen las propuestas? ¿Qué vais a hacer esta tarde?

¡Un beso muy grande y feliz tarde de domingo y feliz comienzo de semana!